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脳機能別に鍛える
鍛えたい認知領域を選ぼう——あるいは5領域を一度にこなすデイリーワークアウトでスタート。
脳トレ
17 ゲームストループテスト
単語のインクの色に合ったボタンをクリック — 単語の意味は無視！注意力と認知的柔軟性の古典的チャレンジ。
数字記憶
数字の列が一瞬表示される — 記憶して入力しよう。正解するたびに1桁増える。何桁まで覚えられる？
数学スプリント
式と答えが表示される — 正しいか間違いかできるだけ速く判断！60秒、3つの難易度、無限の計算バトル！
計算チェーン
開始数字が表示され、続いて演算が次々現れる：× 3、− 7、+ 12……頭の中で計算を続け、最終結果を選ぼう。
反射神経テスト
画面が緑になるのを待ち、できるだけ速くクリック！5ラウンドで平均反応時間（ミリ秒）を確認しよう！
シーケンス記憶
4つのカラーボタンが順番に点灯 — よく見て同じ順に繰り返そう。毎ラウンド1ステップ追加される！
視覚注意力
同じ記号で埋まったグリッドに1つだけ違う記号が隠れている — できるだけ速く見つけよう！難易度が上がる10ラウンド！
思考のレール
ランダムな車線と色の列車が到着。タップして車線を切り替え、駅の色と合わせよう。次々と新しい列車が来る！
神経衰弱
一度に2枚のカードをめくってペアを見つけましょう。位置を覚えて、最少手数で全てのペアを見つけよう！
N-Back
3×3のマス目に四角が点滅。現在の位置がNステップ前と同じならMATCHを押す。ワーキングメモリ訓練のゴールドスタンダード。
聴覚記憶
数字音のシーケンスを聞いてタップで再現。順方向は同順、逆方向は逆順——古典的な数字スパン・ワーキングメモリテスト。
シュルテ・テーブル
1からN²までの数字を順番にできるだけ速く見つけよう。パイロット訓練や速読で使われる古典的な視覚スキャン練習。
タスクスイッチ
数字用と文字用の2ルールがランダムに切り替わる。前のルールに引きずられず素早く頭を切り替えよう。認知的柔軟性のためのワークアウト。
アナグラム
シャッフルされた文字を並び替えて正しい英単語を作ろう。90秒で何問解けるかに挑戦。語彙と語彙アクセス力のワークアウト。
ワードチェーン
前の単語の最後の文字で始まる英単語を入力しよう。90秒で最長チェーンに挑戦。語彙力と素早い語彙アクセスを鍛える。
メンタルローテーション
目標形状と4つの候補が表示されます。1つは目標を回転しただけのもの、他は鏡像。正しいものを選ぼう。視空間推理を鍛えます。
感情認識
各表情が示す感情を選ぼう。情動知覚を鍛える——情動知能と社会的スキルの中核要素。