任务切换
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Task Switch
NUMBERodd → LEFT, even → RIGHT
LETTERvowel → LEFT, consonant → RIGHT
The rule changes randomly between trials — adapt fast! 30 trials or 60 seconds, whichever comes first.
游戏规则
每次试次显示一个数字或字母。规则取决于内容：数字时，奇数按左、偶数按右；字母时，元音按左、辅音按右。题型大约一半概率切换，迫使大脑放弃前一规则、采用新规则——这就是认知灵活性所谓的「切换成本」。共 60 秒或 30 题，先到先停。答对加分，答错扣分。
操作方式
奇数/元音点 LEFT，偶数/辅音点 RIGHT。当前规则显示在符号上方，注意它可能突然反转。
技巧与策略
先读规则，再看符号。新手容易先认符号再判断——这正是陷阱所在，因为规则可能刚刚切换。养成「这是数字还是字母？」的提问习惯再决定。先求准，速度自然会上来。坚持每日训练任务切换的人，工作中多任务切换会更清醒。